Levantei uma pequena listinha de coisas que acho interessante vocês carregarem na bolsa durante toda a gravidez!

Anotem aí:

Mesmo que você trabalhe fechada em um escritório, precisa usar sempre o protetor solar! Durante a gravidez, os hormônios são responsáveis por eventuais aparecimentos de manchas na pele! Não custa nada evitar! Passe de manhã  e depois do almoço, quando for dar aquela retocada na maquiagem ao escovar os dentes!

 

  • Álcool gel

Mesmo para mulheres que não estão grávidas, é importante usar! Saúde e higiene em primeiro lugar!

 

Mantenha seu metabolismo funcionando bem! Leve sempre lanchinhos saudáveis na bolsa! Fora que na gravidez, sempre sentimos uma “fome” a mais!

Garrafa de água

Beba MUITA água! Ainda mais com esse calor que está fazendo! A água traz inúmeros benefícios, entre eles inclusive a hidratação da pele (ou seja…ajuda a evitar as temidas estrias!).

Chinelos

Não precisa descer do salto durante a gravidez! Se quiser continuar usando salto durante a gravidez, procure usar anabelas e saltos mais grossos ou quadrados. Quanto mais estável e confortável, melhor! E mesmo assim, leve o chinelo! Às vezes por causa do calor seu pé pode inchar…ou até mesmo depois de um dia cansativo durante a volta para casa…

Sal

Deixe uns 2 saquinhos de sal (aqueles que encontramos em restaurantes, sabe?) na sua nécessaire sempre! Muitas grávidas chegam a ter pressão baixa durante a gravidez e isso pode causar um certo incomodo ou até mesmo desmaios. Um pouquinho de sal na língua ajuda nesse mal estar!

Contato do médico

É bom carregar um cartão com todos os contatos de médico e do marido ou alguém da família. Se acontecer alguma eventualidade, alguém poderá entrar em contato mais facilmente.

Gostou? E você?

O que costuma carregar na sua bolsa durante a gravidez? Conte para a gente!

Bjs,

Carol Baldin.

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