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10 10 de novembro de 2016

NUTRIENTES IMPORTANTES PARA CADA FASE DA GESTAÇÃO – TERCEIRO TRIMESTRE

Por |10 de novembro de 2016|Categorias: Alimentação, Amamentando com saúde, GESTANTE E GESTAÇÃO, Nutrição da mamãe, PetiteBox, Saúde|Marcadores: , , , |0 Comentários

É no terceiro e último trimestre de gestação que o bebe cresce e ganha peso. Para que o crescimento do seu bebe ocorra de maneira adequada existem alguns nutrientes que são imprescindíveis nessa fase.

O cálcio é um mineral encontrado nos vegetais folhosos verdes escuros como o agrião, a couve, o espinafre, a rúcula, além de […]

3 3 de novembro de 2016

NUTRIENTES IMPORTANTES PARA CADA FASE DA GESTAÇÃO – SEGUNDO TRIMESTRE

Por |3 de novembro de 2016|Categorias: Alimentação, Amamentando com saúde, GESTANTE E GESTAÇÃO, PetiteBox, Saúde|Marcadores: , , , , , |0 Comentários

A partir do segundo trimestre o bebê começa a ganhar mais peso e crescer mais rápido. Neste momento é fundamental o consumo adequado de proteínas. As proteínas exercem a função construtora no nosso corpo, pois fornecem os aminoácidos responsáveis pela arquitetura celular, podem ser comparados aos tijolos de uma construção.

A Organização Mundial de Saúde […]

27 27 de outubro de 2016

NUTRIENTES IMPORTANTES PARA CADA FASE DA GESTAÇÃO – PRIMEIRO TRIMESTRE

Por |27 de outubro de 2016|Categorias: Alimentação, Amamentando com saúde, GESTANTE E GESTAÇÃO, PetiteBox, Saúde|Marcadores: , , , , , , |0 Comentários

Ter uma alimentação adequada e saudável é uma recomendação para qualquer fase e estágio da vida. Durante o período gestacional a responsabilidade pela prática de uma alimentação saudável aumenta, pois o que a mãe come influencia diretamente na saúde e desenvolvimento adequado do bebê.

E toda mamãe almeja uma gestação tranquila e saudável, não é mesmo? […]

7 7 de outubro de 2016

VOCÊ SABIA QUE A ALIMENTAÇÃO MATERNA INFLUENCIA A VIDA DO SEU BEBÊ?

Por |7 de outubro de 2016|Categorias: Alimentação, Nutrição da mamãe, Saúde|Marcadores: , , , , |0 Comentários

Estou grávida, e agora? O que comer? Essa é uma das principais dúvidas das futuras mamães, seja de primeira viagem e, hoje em dia, uma dúvida frequente até mesmo das mamães mais experientes, por isso, conversamos com a Nutricionista Clarisse do Alô Mamãe.

Antes de saber o que pode ou o que não deve ser consumido […]

9 9 de maio de 2016

Introdução alimentar: por onde começar

Por |9 de maio de 2016|Categorias: Alimentação, PetiteBox, Saúde|Marcadores: , , |0 Comentários

Olá mamães!

Hoje vim falar um pouquinho da introdução alimentar para bebês a partir dos 6 meses de idade. Nessa fase, além do leite materno, alguns alimentos já podem começar a ser experimentados pelo bebê, que vai conhecendo novos sabores e texturas.

Essa introdução deve ser gradativa, indo aos poucos, respeitando a aceitação do bebê, sua capacidade […]

15 15 de janeiro de 2016

Posso oferecer sucos para o bebê?

Por |15 de janeiro de 2016|Categorias: Alimentação, Cuidados com os pequenos, PetiteBox|Marcadores: , , |0 Comentários

Aos 6 meses de idade, salvo exceções, inicia-se a introdução da alimentação complementar e com isso muitas mamães ficam na dúvida se podem também oferecer sucos para o bebê.

De acordo com o manual de orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria, os sucos naturais devem ser evitados até que o bebê complete o primeiro ano de […]

14 14 de dezembro de 2015

Alimentação Saudável – Da gestação as primeiras papinhas!

Por |14 de dezembro de 2015|Categorias: Alimentação, Amamentando com saúde|Marcadores: , , , , , , |0 Comentários

Desde a gestação a futura mamãe se prepara para o momento da amamentação. Todo o seu corpo trabalha para produzir o alimento para o seu bebê que ainda vai nascer.

A orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade. O aleitamento […]

14 14 de dezembro de 2015

A importância do café da manhã

Por |14 de dezembro de 2015|Categorias: Alimentação, Dicas da Petite, Nutrição da mamãe, PetiteBox|Marcadores: , , , |0 Comentários

Você sabe porque o café da manhã é considerado a principal refeição do dia?

O café da manhã é quem “avisa” seu corpo que você acordou, cumprindo assim papel fundamental na ativação e regulação do metabolismo. Essa refeição deve ser balanceada, mesmo que rápida e simples, para garantir o fornecimento dos principais nutrientes que servirão de […]

4 4 de dezembro de 2015

Hidratação do bebê

Por |4 de dezembro de 2015|Categorias: Alimentação, PetiteBox|Marcadores: , , , |0 Comentários

A recomendação para alimentação de bebês de até 6 meses de idade é a amamentação exclusiva no peito, porém, com o verão se aproximando, muitas mães se perguntam se é necessário incluir também água e chás na rotina para garantir a hidratação do bebê. A resposta é: não! O leite materno é composto por mais […]

27 27 de novembro de 2015

Densidade nutritiva nas papinhas de bebê

Por |27 de novembro de 2015|Categorias: Alimentação, Carinho de mãe, Cuidados com os pequenos, PetiteBox|Marcadores: , , |0 Comentários

Em publicação recente, nossa nutricionista Alessandra Luglio tratou da densidade nutritiva dos alimentos e sugeriu algumas medidas práticas para melhorar esse aspecto na alimentação das pessoas em geral. Hoje, focaremos no uso do conceito de densidade nutritiva nas papinhas de bebê, tema que julgamos muito relevante para as mamães com bebês em fase de introdução da […]